Χρήσιμες συμβουλές
1. Να κοιμάστε το βράδυ και να ξυπνάτε το πρωί περίπου την ίδια ώρα κάθε μέρα.

2. Να κοιμάστε 7-8 ώρες καθημερινά.

3. Χαλαρώστε πριν πάτε για ύπνο. Ένα χλιαρό μπάνιο, η ανάγνωση ενός βιβλίου, η ελαφριά μουσική ή / και η συνομιλία με αγαπημένα σας πρόσωπα βοηθούν.

4. Φροντίστε το περιβάλλον όπου κοιμάστε να είναι εντελώς ήσυχο, σκοτεινό, άνετο και με την κατάλληλη για σας θερμοκρασία.

5. Φροντίστε το στρώμα και το μαξιλάρι που κοιμάστε να σας χαρίζουν άνεση και ανατομική στήριξη.

6. Εξαερίζετε το υπνοδωμάτιο σας καθημερινά, ώστε να έχετε επάρκεια οξυγόνου κατά την διάρκεια του ύπνου.

7. Προσπαθήστε να απαλλαγείτε από τα προβλήματα σας πριν πάτε για ύπνο.

8. Αποφεύγετε να πηγαίνετε για ύπνο με απόλυτα γεμάτο ή εντελώς άδειο στομάχι.

9. Αποφεύγετε την καφεΐνη, το κάπνισμα και το αλκοόλ πριν πάτε για ύπνο.

10.Αν δεν σας παίρνει ο ύπνος, καλύτερα σηκωθείτε από το κρεβάτι, χαλαρώστε για λίγη ώρα και μετά επαναξαπλώστε.

Λευκά είδη

Η Aphrostrom διαθέτει μεγάλη ποικιλία λευκών ειδών για χρήση στο κρεβάτι ανάλογα με τις ανάγκες σας. Όλα τα λευκά είδη της Aphrostrom πλένονται. Μέσω της ιστοσελίδας προσφέρονται παπλώματα, προστατευτικά, σεντόνια, επιστρώματα και μαξιλαροθήκες μόνο σε λευκό χρώμα.

Τα πιο πάνω είδη προσφέρονται επίσης με διάφορους χρωματισμούς, αλλά μόνο από τα κατά τόπους καταστήματα της Aphrostrom. Στα καταστήματα μας διατίθενται επίσης σκεπάσματα και κουβέρτες.

Τα παπλώματα με πούπουλο της Aphrostrom προσφέρουν απόλυτη ζεστασιά και είναι πολυ ελαφριά ώστε να μην επιβαρύνουν το σώμα με το βάρος τους....
Τα πολυεστερικά παπλώματα της Aphrostrom προσφέρουν ζεστασιά και είναι σχετικά ελαφριά ώστε να μην επιβαρύνουν το σώμα με το βάρος τους. Η...
Τα σεντόνια αυτά είναι κατασκευασμένα από άσπρο, αγνό, μαλακό, 100% βαμβακερό ύφασμα. Προσφέρονται πάντοτε σε σετ, που περιέχει το άνω και...
Τα σεντόνια αυτά είναι κατασκευασμένα από άσπρο, μαλακό ανάμικτο ύφασμα βαμβακερό / πολυεστερικό. Προσφέρονται πάντοτε σε σετ, που...
Τα προστατευτικά στρωμάτων Καπιτονέ της Aphrostrom προσφέρουν ικανοποιητική προστασία από ιδρώτα και εκκρίσεις υγρών. Έχουν ψηλή...
Τα προστατευτικά στρωμάτων Terry/PVC της Aphrostrom προσφέρουν απόλυτη προστασία από ιδρώτα και εκκρίσεις υγρών. Είναι 100% υδατοστεγή με...
Καπιτονέ βαμβακερό/πολυεστερικό λευκό ύφασμα με γέμιση από Λατέξ για να κάνει το στρώμα σας αναπαυτικότερο. Συστήνεται ως ιδανική λύση...
Καπιτονέ βαμβακερό/πολυεστερικό λευκό ύφασμα  με πλούσια γέμιση πολυεστέρα. Συστήνεται ως οικονομική λύση για να ενισχύσει την...
Τα καλύμματα ντιβανιών αποτελούν διακοσμητικό στοιχείο στο ντιβάνι και καλύπτουν το ντιβάνι μέχρι το πάτωμα.  Έχουν ύψος 30εκ και...