Χρήσιμες συμβουλές
1. Να κοιμάστε το βράδυ και να ξυπνάτε το πρωί περίπου την ίδια ώρα κάθε μέρα.

2. Να κοιμάστε 7-8 ώρες καθημερινά.

3. Χαλαρώστε πριν πάτε για ύπνο. Ένα χλιαρό μπάνιο, η ανάγνωση ενός βιβλίου, η ελαφριά μουσική ή / και η συνομιλία με αγαπημένα σας πρόσωπα βοηθούν.

4. Φροντίστε το περιβάλλον όπου κοιμάστε να είναι εντελώς ήσυχο, σκοτεινό, άνετο και με την κατάλληλη για σας θερμοκρασία.

5. Φροντίστε το στρώμα και το μαξιλάρι που κοιμάστε να σας χαρίζουν άνεση και ανατομική στήριξη.

6. Εξαερίζετε το υπνοδωμάτιο σας καθημερινά, ώστε να έχετε επάρκεια οξυγόνου κατά την διάρκεια του ύπνου.

7. Προσπαθήστε να απαλλαγείτε από τα προβλήματα σας πριν πάτε για ύπνο.

8. Αποφεύγετε να πηγαίνετε για ύπνο με απόλυτα γεμάτο ή εντελώς άδειο στομάχι.

9. Αποφεύγετε την καφεΐνη, το κάπνισμα και το αλκοόλ πριν πάτε για ύπνο.

10.Αν δεν σας παίρνει ο ύπνος, καλύτερα σηκωθείτε από το κρεβάτι, χαλαρώστε για λίγη ώρα και μετά επαναξαπλώστε.

Μεγέθη στα μέτρα σας

Τα μεγέθη των στρωμάτων και ντιβανιών στα οποία η Aphrostrom διαθέτει ικανοποιητικά αποθέματα είναι τα ακόλουθα
(‘Πλάτος’ x ‘Μήκος’ σε εκ):

  • 92x192 (γνωστό ως «Μονό»)
  • 107x192 (γνωστό ως «Ενάμιση»)
  • 137x192 (γνωστό ως «Διπλό»)
  • 152x192 (γνωστό ως «5 ποδών»)
  • 160x192 και
  • 180x200.

Αντίστοιχα μεγέθη υπάρχουν και στα υπόλοιπα προϊόντα, όπως στις κεφαλαριές και στα λευκά είδη. Πέραν των πιο πάνω μεγεθών, η Aphrostrom κατασκευάζει τα προϊόντα της σε οποιονδήποτε μέγεθος επιθυμεί ο Πελάτης, φυσικά εντός λογικών ορίων που επιβάλλουν κατασκευαστικοί περιορισμοί. Όλα τα κανονικά μεγέθη εμφανίζονται στην ιστοσελίδα του συγκεκριμένου προϊόντος σε μενού επιλογής (drop-down menu). Στο ίδιο μενού προσφέρεται επιλογή στο πελάτη να καθορίσει ο ίδιος το μέγεθος, επιλέγοντας «ειδικά μεγέθη» και καθορίζοντας της ακριβείς διαστάσεις που επιθυμεί.

Το μέγεθος δεν είναι πια πρόβλημα. Αποφασίστε για το προϊόν που σας ενδιαφέρει καθορίστε το μέγεθος που θέλετε και αφήστε τα υπόλοιπα στην Aphrostrom.